無料体験の流れ

1 無料体験お申込みまずはお電話、または、下記のフォームからお申込みください
2 ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、簡単なアンケート、ヒアリングをさせて頂きます
☆無料体験持ち物☆ 動きやすい服装、タオル ※グローブなど無料でレンタルしています
3 準備運動、シャドーボクシング準備運動をしてからシャドーボクシングに入ります。基礎からしっかり教えます。
4 ミット打ちシャドーボクシングで学んだ動作をトレーナーの持つミットに向かって実際に打ち込みます
5 筋力トレーニングその人にあった筋力トレーニングをして、最後にクールダウンをして終了となります

申し込みフォーム

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