クラス紹介
ミットクラス
ミット打ちで楽しくトレーニング！ストレス発散、ダイエット、強くなれることも目指せます。
筋トレクラス
１コマで全身をまんべんなく鍛えていきます。美しいボディを手に入れられるように頑張りましょう。
基礎フォームクラス
パンチやキックの打ち方を基礎から細かく丁寧に指導させて頂きます。
テクニッククラス
細かい打ち方と基本的な対人テクニックを覚えれるクラスです。
初心者の方も参加できる様に基礎から行います。
はじめてキック
キックボクシングの基本的な簡単なパンチ、キックの打ち方を覚えていきましょう‼
レディースミット＆キッククラス
女性限定のクラスになります。基本的なパンチ、キックの打ち方、デイフェンスのやり方などを覚えていきましょう。
ヨガクラス
AXGYMの大人気クラス！リラックスして心と身体の調子を整えましょう。
リカバリーストレッチクラス
トレーニング後に疲れを残さないように、ストレッチポールなどを使いしっかりと身体をほぐしましょう。
ピラティス
体幹(コア)、インナーマッスルを鍛えて美しボディラインを手に入れましょう。
暗闇KICKOUT
暗闇で音楽に合わせながらパンチやキックを出して楽しくフィットネス‼
楽しく滝汗をかきましょう。
マスクラス
軽い実践練習になります。ミットクラステクニッククラスで習ったことを出来るように頑張りましょう。
フィジカルクラス
高強度トレーニングになります。
無理しすぎずに頑張りましょう！
