クラス紹介

40min

暗闇 KICK OUTクラス

暗闇で音楽に合わせながらパンチやキックを出して楽しくフィットネス‼️楽しく滝汗をかきましょう！

40min

ストレッチヨガクラス

AXGYM越谷にもヨガクラスができました！ 皆様の心と体の調子を整えられるよう頑張ります！
50min

ミックラス

トレーナーが持つミットに向かって パンチやキックを打っていきます‼ 打ち方などはトレーナーが必ず指導致しますので初心者の方も安心です。 女性限定ミットクラスもございますので女性の方もお気軽にお越しください。
40min

ピラティス

体幹(コア)とインナーマッスルを鍛え、全身のバランスを整えましょう。
45min

ボディメイクストレッチクラス

筋肉の温度を上げ関節可動域を広げましょう。美しいボディラインを作りを目指すだけではなく筋力の向上柔軟性の向上が起こり怪我の予防につながります
50min

キッククラス

キックボクシング上達に必要な事を基礎から学べます。攻撃の練習やディフェンスの練習などを行います。
50min

上半身クラス

女性が気になる振袖と呼ばれる三頭筋、男性が付けたい力コブの二頭金、また大胸筋、肩、背中、 腹筋などその日によって分けて筋肉トレーニングをします！
50min

ヒップ下半身クラス

ヒップアップや綺麗な足のラインを作れるように、また歳を取っても歩けるように頑張っていきましょう！
50min

筋トレクラス

50分間で全身をまんべんなくトレーニングいたします。
50min

対人テクニッククラス

こちらのクラスは軽い実戦練習となります！ 練習した事をできる様頑張りましょう！
40min

暗闇キック有酸素クラス

暗闇の中、殴って蹴ってストレス発散しながらトレーニングをします。
50min

キッズクラス

中学生以下の子どもたち対象のクラスになります。 キックボクシングを学びながら楽しく、運動能力の向上、礼儀正しさを一緒に学んでいくことを目指します。